Riders Park Donovaly
Biztonság
a bike parkban
Először vagy a bike parkban? Itt van minden, amit tudnod kell — a felszerelés, a pályák nehézsége és a szabályok, amelyekkel sérülés nélkül élvezed a menetet.
A bike park nem mumus
A parkban kerékpározni óriási élmény — és ha ismered az alapokat, meglepően biztonságos is.
A pályák profin épültek és nehézség szerint vannak besorolva, így mindenki megtalálja a magáét. Csak józanul kell menni, rendes sisakot viselni és betartani néhány egyszerű szabályt. Ezen az oldalon sorban mindent elmagyarázunk — akkor is, ha még soha nem ültél terepen kerékpáron.
Saját felelősségedre kerékpározol
A terepen és hegyi környezetben való kerékpározás megterhelő, és bukás és sérülés kockázatával jár. A kockázat a terepből, az időjárásból, az akadályokból, a saját hibákból vagy a kerékpáros szintjéből ered. A legnagyobb óvatosság mellett is történhet baleset — ezért megfontoltan menj, igazítsd a sebességet a képességeidhez, és használj minőségi felszerelést. Javasoljuk baleset-biztosítás megkötését. A pályára lépéssel elfogadod ezeket a kockázatokat, és saját felelősségedre kerékpározol.
Mit vegyél fel
A sisak mindig kötelező. A többi védő melegen ajánlott — minél nehezebb a pálya, annál több védelem.
Bukósisak Kötelező
Az egész pályán kötelező — kivétel nélkül. A nehezebb pályákhoz zárt (fullface) sisakot ajánlunk.
Működőképes kerékpár Kötelező
Jó állapotú mountain bike — működő fékek, meghúzott kerekek. A gravity pályákhoz enduro/freeride/DH kerékpár.
Kesztyű Ajánlott
Esésnél védi a tenyeret és javítja a fogást. Mindenkinek erősen ajánlott.
Térd- és könyökvédő Ajánlott
A leggyakoribb ütközési pontok. Főleg kezdőknek és ugratókhoz ajánlott.
Gerinc- / mellkasvédő Ajánlott
Nehezebb pályákon és ugratóknál jelentősen csökkenti a súlyos sérülés kockázatát.
Szemüveg Ajánlott
Védi a szemet a portól, kavicstól és széltől. Fullface sisaknál szinte kötelező.
Hogyan olvasd a pályák színeit
Minden pálya nehézség szerinti színt kap — akárcsak a sípályák. Mindig könnyebbel kezdj, és fokozatosan haladj.
Zöld
Széles, sima pályák enyhe lejtéssel. Ideális az első menetekhez és gyerekeknek. Ugratók nélkül.
Kék
Folyamatos flow pályák döntött kanyarokkal és kis ugratókkal, amelyek meg is kerülhetők. Magabiztosabb kerékpárosoknak.
Piros
Meredekebb és technikásabb szakaszok, nagyobb ugratók és gyökerek. Tapasztalatot és kontrollt igényel.
Fekete
Profi szint — nagy ugratók, dropok és nehéz terep. Csak haladóknak.
Tipp: az új pályát előbb menj végig lassan, és vizsgáld meg az ugratókat, mielőtt belevágsz.
A biztonságos kerékpározás 11 szabálya
Néhány egyszerű alapelv, amitől mindenki élvezi a menetet — te és a körülötted lévők is.
Tartsd kézben a bringát
Olyan sebességgel menj, hogy bármikor meg tudj állni. Számíts az akadályokra a kanyarok mögött és a beláthatatlan helyeken is.
Csak a kijelölt pályákon menj
Csak a nyitott, kijelölt útvonalakat használd. A rövidítések és a lezárt pályák tilosak — téged és a természetet is védik.
Előbb nézd meg a pályát
Az első menet előtt haladj végig lassan, és mérd fel, mi vár rád. Az ugratókat és dropokat előbb vizsgáld meg, ne ugorj az ismeretlenbe.
Válassz a szintednek megfelelő pályát
Kezdd a zöld és kék pályákon. Nehezebbre csak akkor válts, ha a könnyebbet már biztosan és tartalékkal teljesíted.
Tarts távolságot és adj elsőbbséget
A lassabb kerékpárosé az elsőbbség. Csak elegendő távolsággal előzz, úgy, hogy ne veszélyeztesd az előtted haladót.
Ne állj meg veszélyes helyen
Ne állj meg szűkületben, ugrató mögött vagy beláthatatlan helyen. Esés után a lehető leggyorsabban hagyd el a pályát.
Gondolj másokra is
Figyelj a többi kerékpárosra, a gyalogosokra és az állatokra. Légy figyelmes — a menet öröméért vagyunk itt, nem versenyezni.
Ne vezess bódult állapotban
Az alkohol és más szerek nem valók a bike parkba. Tiszta fejjel és kipihenten menj.
Tartsd tiszteletben a jelzéseket és a személyzetet
Kövesd a jelzéseket és a személyzet utasításait. A lezárt pálya lezárt — mindig van rá ok.
Segíts, ha baj történik
Baleset esetén mindenki köteles segíteni. Legyen nálad telefon, és szükség esetén hívd a segélyhívót.
Egy bringa, egy kerékpáros
Egy kerékpáron mindig csak egy személy utazhat. Gyermek szállítása „shotgun“ típusú kiegészítő ülésen, illetve utas vitele a pályákon nem megengedett — a bukás és a súlyos sérülés kockázata túl nagy.
Tedd és ne tedd
Tedd
- Menet előtt ellenőrizd a fékeket és a kerekek meghúzását.
- Nézd meg a pályák aktuális állapotát és az időjárást.
- Melegíts be, és kezdd egy könnyebb pályán.
- Tarts elegendő távolságot az előtted haladótól.
- Esés után gyorsan hagyd el a pályát, és jelezz a többieknek.
- Légy tekintettel a gyalogosokra, gyerekekre és állatokra a területen.
Ne tedd
- Ne menj sisak nélkül — még „csak egy kicsit“ sem.
- Ne becsüld túl magad: ne ugorj olyan ugratókat, amelyeket nem ismersz.
- Ne állj meg ugrató mögött vagy beláthatatlan kanyarban.
- Ne menj szemben a haladási iránnyal, és ne gyalogolj felfelé a pályán.
- Ne menj lezárt vagy jelöletlen útvonalakon.
- Ne vigyél kutyát a pályára, és ne hagyj magad után szemetet.
Az első méterek biztonságban
- A 10 év alatti gyerekek csak felnőtt kíséretében mehetnek a pályára.
- A fiatalabb kerékpárosoknak szülő vagy felelős személy engedélye kell.
- Kezdjétek a Skill centrumban és a zöld pályákon — biztonságosan, fokozatosan.
- A sisak a legkisebbeknek is kötelező; a védőket melegen ajánljuk.
- Bike iskolánk megtanítja a gyerekeknek a technika és a biztonság alapjait.
Ha történik valami
Az egységes európai segélyhívó szám — mindig működik és ingyenes.
Szakszerű segítség hegyi terepen. Jelezd a pontos helyet.
A felvonónál a személyzet tanácsot ad és segítséget hív. Kövesd az utasításaikat.
Maradt még valami tisztázatlan?
Teljesen kezdő vagyok. Jöhetek? +
Persze! Kezdd a zöld pályákon és a Skill centrumban, ahol nyugodtan elsajátíthatod az alapokat. Ha szeretnéd, foglalj órát a bike iskolában — megtanítjuk a helyes testtartást, a fékezést és a kanyarvételt.
Kell saját kerékpár és felszerelés? +
Nem. Közvetlenül a parkban van ROSE kerékpár-, sisak- és védőkölcsönző. Csak gyere el — a többit előkészítjük és rád hangoljuk.
Tényleg kötelező a sisak? +
Igen, a sisak az egész pályán kivétel nélkül kötelező. Nélküle nem engedünk a pályára — ez a biztonság alapja. A többi védőt melegen ajánljuk.
Honnan tudom, melyik pálya való nekem? +
A szín alapján: a zöld a legkönnyebb, majd a kék, a piros, és a fekete a legnehezebb. Mindig könnyebbel kezdj, és csak akkor lépj feljebb, ha biztosan teljesíted. A jelölést minden pálya elején megtalálod.
Mit tegyek, ha elesem vagy balesetet látok? +
Esés után a lehető leggyorsabban hagyd el a pályát, hogy senki ne ütközzön beléd. Baleset esetén köteles vagy segíteni — hívd a 112-es segélyhívót vagy a hegyi mentőszolgálatot a 18 300-as számon, és jelezd, hol vagy (a pálya száma).
Gyerekek is kerékpározhatnak? +
Igen. A 10 év alattiak csak felnőtt kíséretében. A legkisebbeknek Skill centrumunk és gyerekpályáink vannak — tökéletes hely, ahol játékosan és biztonságosan megtanulnak kerékpározni.
Akkor gyere kerékpározni
Bérelj kerékpárt és felszerelést közvetlenül a parkban, és válassz a szintednek megfelelő pályát. Találkozunk a pályán!